лучший протеин

ПРОТЕИН

Если вы планируете купить протеин, то наш интернет магазин спортивного питания- это то что Вам нужно. Мы собрали для вас лучшие бренды по доступным ценам.

 

BSN Syntha-6 1320 гр
Артикул: 21064
0 отзывов
2 170
руб.
BSN Syntha-6 2270 гр
Артикул: 21065
0 отзывов
3 370
руб.

Протеин делают из натуральных продуктов - молока, мясца, куриных яиц, сои. Так что называть их химией и приравнивать к анаболическим стероидам- это удел неучей.

Про то что белок служит материалом для строительства мышечной ткани, знает даже первоклассник, поэтому заострять внимание на уроках химии, я думаю не стоит. Качественные протеины при правильном и регулярном потребление, позволяют держать оптимальный баланс азота в организме, благодаря этому возможен рост и укрепление мышц. Помимо этого, роль белкового питания важна почти для всех процессов обмена в организме и защитных реакций организма, предотвращая разные инфекционные заболевания. Помогая быстрее восстановиться и ускоряя процесс выздоровления.

Протеины незаменимый продукт питания для физически активных людей, будь то набор массы или процесс похудения. Употребляя белковые добавки соотношение жира и мышц изменяется в пользу последних, но при соблюдение правильного рациона питания, а не пожирая тортики, как это любят делать многие человеки. И удивляться при этом дряблости своего тела и не видя в зеркале подтянутых живота и бёдер.

У людей которые принимают спортивное питание наблюдаются положительные изменения тела- приходит в норму и укрепляется сердечно сосудистая система, выносливость возрастает, укрепляется иммунитет, но не стоит забывать что к этому нужно еще и физическую активность приложить. А не тупо кушать порошочки и ожидать чудо-эффекта.

На отечественном рынке спортивного питания протеин представлен наибольшим ассортиментом и отличается он по составу, ценности, скорости усвоения. Наиболее популярны многокомпонентный протеин и сывороточный белок. Он может разрабатываться с уникальным составом, с супер целями предназначенными на сушку или рост супер мышц, но на самом деле это просто добавка, которая необходима как дополнение к питанию. И не стоит ждать от протеина супер эффекта за месяц приёма, в ожидании что все девочки в зале скажут вау.

Для достижения лучшего результата применяя белковые добавки, главное правильно рачсчитать вашу суточную норму. Кто-то говорит что достаточно одного грамма на один килограмм вашего веса, кто-то заявляет про два. По моим наблюдениям и заявлениям ученых, оптимальная доза 1-2 грамма , всё зависит от ваших особенностей. Перебор в этом деле не идет на пользу организму, оставьте дозы свыше 3 грамм профессионалам и ваши почки скажут вам спасибо. Надеюсь вы уловили всю суть протеина.

А если у Вас остались вопросы, пить ли протеин , рекомендую ознакомиться с данным видео.

 

 

Ваш город - Феърфилд,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии