Как похудеть за 2 недели до выставки. Мой эксперимент

Как похудеть за 2 недели до выставки. Мой эксперимент
09 октября 2017

28-29 октября стартует выставка СН ПРО ЭКСПО 2017 и я по старой доброй традиции, планирую снимать очередной отчёт об этом мероприятии.И чтобы хватило дыхалки и сил на этот марафон, я решил привести себя в форму, ибо 1,5 года без тренировок отложили на моём теле небольшой отпечаток в виде жира. Само собой я не верну кубики к этому времени, но килограмма 2,5-3 попытаюсь слить, а учитывая то обстоятельство, что я никогда в жизни не худел, меня ждёт масса трудностей и испытаний. Самым главным препятствием в моём марафоне, будет тяга к сладкому, которого очень много на маминой кухне*

Как похудеть за 2 недели?

Никак, подумал я, пока писал этот заголовок. Всё что я знаю о сушке, это то что нужно правильно питаться, кушать спортивное питание и пахать в зале и больше двигаться. Вроде ничего сложного, но с моим графиком не особо порежимишь, поэтому я буду ходить в зал с утра на голодный желудок. Тренироваться буду по трехдневной программе на 20-25 повторений по 3-4 подхода, в дни отдыха будет бассейн, правильно плавать я не умею.  Посмотрим как это получится у самоучки пытающегося сэкономить 20.000 рублей.

Сегодня был первый день, замеры я не успел сделать, да и они не нужны, ориентироваться буду по весам. Вместо тренировки в зале, я выбрал побултыхаться в бассейне и уже слегка потянул плечо, на разминку я клал хрен, теперь я буду попивать комплекс для суставов Animal Flex (см.фото), всё равно я их уже открыл перед походом в качалку.

На этом повествование заканчиваю, время деньги, попробую выделять минут по 5-10 в день на эту писанину.

 

 
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии